Sergei Strekalovi poolt loodud unikaalne lähenemine oma sisemaailmas toimuva terviklikuks kogemiseks ja mõistmiseks

Praktilise psühholoogia
400 õppetundi

7 - st moodulist koosneva 

Eneseregulatsiooni õppeprogrammi

2. Moodul:

„Kuidas oma keha ja kehas toimuvat kogeda ning juhtida“.

17 - 19 märts  2017.
 

Kui oleme hea tervisega – siis on keha meile rõõmu allikas. Kui meil on haigused, siis tunneme, et temast tulenevad kannatused.

Vähe on inimesi, kes tunnevad ennast seestpoolt. Enamike jaoks on sisemaailm „valge laik“.

Meid ei ole keegi õpetanud mõistma ja kogema ennast seestpoolt, veelvähem, kuidas ennast seestpoolt ise muuta.

Sagedamini lihtsalt kasutame oma keha, mõtlemata, kas ta on selleks valmis, milliseid signaale ta meile oma olukorrast saadab.

Keha poolt saadetavaid signaale on ülioluline märgata ja nende tähendused endale selgeks teha. Sellest oskusest sõltuvad sageli meie võimalused ja ressursid.

Sellel seminaril me õpime selgeks „suhtluskeele“ millega keha meiega räägib ning harjutame oma kehaga dialoogis olemist.

Seminari peamised teemad:

Mida me oma sisemusest tõeliselt teame miks selliseid teadmisi vaja on.

Kuidas aru saada oma kehast, kuidas teda kuulda.

Milles seisneb erinevus – ma mõtlen oma kehast või et ma tunnen teda seestpoolt.

Praktikad , mis on suunatud kontakti loomiseks oma keha organitega, kehasüsteemidaega ning kehaga tervikuna.

Oma enesetunde ja seisundite muutmise kehalised meetodid.

Praktilised harjutused.

1.päev. Reede kella 14.00 – 21.00

Kuidas me tajume endid seestpoolt, kuidas see toimub.

Subjektiivselt meeldivad ja ebameeldivad kehapiirkonnad ja organid.

Terve olemine ja haigused. Kuidas saavutada, et keha mind armastaks. Pingutamine ja lõdvestumine.

2.päev. Laupäev kella 10.00 - 18. 00

Keha seestpoolt tajumise mõõtühik – kehaline aisting. Kehaaistingute füüsilised ja tunnetuslikud iseloomustajad – nende kogemine ja kirjeldamine.

Kuidas kehaaistinguid muuta ja selle kaudu end tervendada.

3.päev. Pühapäev, kella 10.00 - 18.00

Kuidas minu keha suhtub mõistusesse. Kehas elavad ja toimuvad emotsioonid.

Kust kohast ammutada tegutsemise jõudu.

„8 tunde süsteem“ – meetod, mis võimaldab muuta oma seisundeid ja enesetunnet.

4.VIP päev 10.00 - 18.00

Loengud ja praktikad ainult neile, kes õpivad praktilist psühholoogiat, kes tahavad saada kvalifikatsiooni tõstmise tunnistust.

Kes tahavad edaspidi sarnast/sarnaseid kursusi läbi viia.

Kes tahavad sukelduda  „olulisemalt sügavamale“ eneseregulatsiooni ja praktilise psühholoogia praktikatesse.

Seminar – moodul toimub: Tallinnas, täpne toimumiskoht selgub lähiajal.

Osalemistasu:  200. – EUR
       VIP päev:  100. -  EUR
                                     

Registreerumine: Registreerumiseks andke teada oma osalemissoovist meilile terviklik1@terviklik.ee.

 Registreerumise kinnitab 30. - EUR tagastamatu registreerumistasu tasumine 

a/a EE782200221030412997 Tõnu Talimaa.
selgituseks: 2. Moodulile registreerumine.

info telefonitsi: 55 646 987  Tõnu Talimaa