Kas te teate, mis on maitse?
Väljavõte Ajurvedast.
Maitse (Rasa)
Ajurveda on veendunud, et ühegi ürdi maitse ei ole juhuslik,
vaid peegeldab tema omadusi. Erinevad maitsed avaldavad inimestele erinevat
mõju.
Tavaliselt ei seostata maitseid teraapiliste omadustega. Toiduainete
maitseid vaatleme kõigest meeldivuse seisukohalt. Läänemaailma
taimeravis märgitakse maitset eelkõige tema toime kindlaksmääramiseks
ja mitte selleks, et tema toimet tundma õppimida.
Näiteks, kuigi on ammuilma teada, et vürtsikad, teravamaitselised
ürdid alandvad palavikku, ei ole nende maitseomadusi võetud
klassifitseerimise aluseks.
Rasa tähendab “olemust”. Sellisel juhul näitab maitse taime
olemust. Ja vastavalt sellele on ta taime omadusi iseloomustavaks põhifaktoriks.
Sõna rasa tähendab ka “mahla”. S.t., et taime maitse on tema
mahlas sisalduvate saaduste väljendus.
Rasa väljendab ka selliseid omadusi, kui “aru saamine”, “loominguline
inspiratsioon”, “noot muusikas”. See osutab maitse peensuste ja taime olemuse
seostele. Maitse järgi võib hinnata taime ilu ja jõudu.
Väljendid “tsirkulatsioon”, “tajuda elu terviklikkust”, “tantsida”
iseloomustavad maitse võimet energeetiliselt ergastada.
Sel põhjusel võib pakendites toit osutuda toitvuselt ebapiisavaks. Ja seda vaatamata vitamiinide ja mineraalide sisaldusele. Seepärast ajurvedalik meditsiin on alati sisaldanud endas õpetusi toidu valmistamisest koos maitseainetega.
Ajurveda kirjeldab kuut põhilist maitset:
Magus, hapu, soolane, terav, kibe ja kootav.
Need tulenevad viiest elemendist. Iga maitse on moodustunud kahest
sellisest elemendist. Magus maitse koosneb maa ja vee elemendist, hapu
– maa ja tule elemendist, soolane – vee ja tule elemendist, terav – tule
ja õhu elemendist, kibe – õhu ja eeter elemendist, kootav
– maa ja õhu elemendist.
Magus maitse – peaasjalikult tuleneb see maitse suhkrust ja tärklisest.
Hapu maitse – hapetest ja käärivatest toitainetest. Soolane maitse
– sooladest ja leelistest. Terav maitse – vürtsikas ja sööbiv,
mis osutub tihti aromaatseks. Kibe maitse – kibedatest taimedest, nagu
kirburohi või “kuldne pitsat”. kootavale maitsele on iseloomulik
tahkestav (pingestav) omadus, mis on omane taniine sisaldavatele taimedele
(tammepuu koor).
Kuigi kuus maitset annavad edasi viie elemendi omadusi, põhinevad
need vee elemendil. Vesi on element, mis võimaldab maitsetel ilmuda,
esile tulla. Näiteks maitset tunneme alles siis, kui meie keel on
niiske.
Soojuslik toime (Virja)
Virja – see on ürtide omadus keha soojendada või jahutada.
Soojuslik mõju on organismi jaoks üks kõige põhilisemaid.
On hästi teada, et terav maitse, mis on iseloomulik pipprale, ingverile
jt. teravatele vürtsidele, omab soojendavat toimet. Hapud saadused,
osaliselt tsitruselised või kääritatud (vein, jogurt,
marinaad jt.), toimivad samuti soojendavalt. Sool kuulub ka soojendavate
ainete hulka. Selles võib veenduda, kui sool sattub vigastatud nahale
või haavale. Siis on tunda põletavat, kõrvetavat aistingut.
Magus maitse omab jahutavat mõju, kuivõrd suhkur neutraliseerib
kuumaaistingud kehas. Sõnad “kibe” ja “külm” esinevad tihti
sünonüümidena. Kuidas? Näiteks, kui kirjeldada kibedaid
ürte, nagu kirburohi, mis alandab palavikku ja põletikku. kootav
maitse, mis esineb tammepuu koores kutsub esile kokkutõmbumise,
mis toimub ka jää ja teiste külmade ainetega.Ürtide
soojendav või jahutav toime näitab, et ta sisaldab vastavalt
tule või vee energiat.
Arvestades soojuslikku toimet jagatakse kuus maitset kahte gruppi:
1) terav, hapu, ja soolane
2) magus, kootav ja kibe
Terav maitse on kõige soojendavam. Tema järel tuleb hapu
ja siis soolane. Kibe maitse on kõige jahutavama toimega, seejärel
kootav ja siis – magus.
Teised, kahte gruppi jagamised
Teiseks tähtsaks ürtide maitsete klassifitseerimise kriteeriumiks
on nende omadus toimida niisutavalt ja kuivatavalt.
Terav maitse on kõige kuivatavam. Seejärel kibe ja siis
kootav. Magus maitse on kõige niisutavam. Seejärel soolane
ja siis hapu.
On veel üks, vähemoluline, maitsete jagunemine. Rasketeks
ja kergeteks. Ja seda sõltuvalt selle järgi, mida nad kehas
suurendavad: kas raskust või kergust. See klassifikatsioon on samalaadne
ürtide jaotusega kuivatavateks ja niisutavateks. Hapu maitse, tänu
oma soojendavale potensiaalile ja võimele tugevdada seedimist, iseloomustab
kerget olemist. Kootav maitse, omades jõudu kudesid kokkutõmbuma,
reeglina kutsub esile raske olemise.
Magus maitse – kõige raskem, seejärel soolane ja siis –
kootav. Kibe maitse – kõige kergem, tema järel tuleb terav,
seejärel – hapu. Rasked maitsed annavad kehale tugevuse ja suurendavad
kaalu. Kergete maitsete omadused on järgmised: kutsuvad esile kehakaalu
vähenemise ja stimuleerivad seedimist.
Kuue maitse kirjeldus
(Tsitaadid “Tšarak Camhitast”)
1.Magus
“Magus maitse ja inimese keha omavad ühesugust algallikat. Koed, mis on magusamaitselised, seepärast soodustavadki kõikide keha kudede kasvu. Aidates saavutada pikaealisust mõjub ta rahustavalt viiele elundile ja mõistusele, annab jõudu ja hea jume. Magus maitse nõrgestab mürkide mõju. Vähendab janu ja ülekuumenemistunnet, on tervistav, soodustab naha- ja juuksekasvu, mõjub hästi häälele ja inimese energeetikale.
Magus maitse on toitev, mõjub elavdavalt, kutsub esile rahulolutunde, tugevdab keha ja suurendab tema kaalu. Kõrvaldab nõrkuse ja kurnatuse, aitab üle saada haigusest. Mõjub värskendavalt nina- ja suuõõnele, kurgule, huultele, keelele, leevendab atakke ja minestusi. Putukaliste meeldivaim maitse, eriti mesilastele ja sipelgatele. Ta on niiske, jahutav ja raske.
Kuid, kui teda tarvitada ülemäära, kutsub magus maitse esile rasvumist, loidust, laiskust, unisust, raskustunnet, isupuudust, seedetegevuse aeglustumist, takistab kurgu ja suu lihaste arenemist, raskendab hingamist ja neerude tööd, kutsub esile köha, pidurdab soolestiku aktiivsust, kutsub esile külmast tingitud palaviku teket, kõhupuhitust, ülemäärast süljeeritust, tundlikust ja häälekaotust, lihasmagu, lümfisõlmede turset jalgadel ja kaelal, mitmesuguseid kõrvalekaldeid põie ja vereringe elundites, eritiste suurenemist kurgust ja silmadest, jt. haiguslikke seisundeid.”
Lääne fototeraapia seisukohalt on magus toitev, toniseeriv ja noorendav. Ta suurendab seemnerakkude, piima eritumist. Tugevdab närvirakke ja soodustab uute rakkude teket. Nii sissevõetuna, kui ka väliselt, avaldab nahale pehmendavat, niisutavat ja rahustavat toimet.
Magus maitse avaldub taimedes, mis sisaldavad suhkrut, tärklist
või lima. Magusate alla kuuluvad magedad, tärkliselised ja
vürtikad maitsed. Talle kaasnevad üsna tihti vähem meeldivad
teistkordsed, lääged maitsed. Taimedes tuleb seda ette üsa
harva. Tüüpiliste magusate taimede hulka kuuluvad rosinad, jalakas,
seesam, kuutõverohi, mandlipuu, varemerohu juur, kirburohu seemned,
linaseemned, dattel, lagritsapõõsas
Magus maitse võib olla võimendatud erinevate liikide
rafineerimata suhkru, mee ja isegi ürdid, mis on valmistatud piimaga.
2.Hapu
Hapu maitse parandab toidu maitset, sütitab seedetegevuse, suurendab kehakaalu, tugevdab, elavdab ja ärgitab mõistust, annab tunnetele läbipaistvuse, suurendab jõudu, väljutab kõhugaase, rahustab südame, soodustab süljeeritust, neelatamist, toidu niiskumist ja seedumist. Ta on kerge, kuum ja niiske.
Kui haput kuritarvitada, siis ta kutsub esile janu, hammaste ülitundlikust
ja silmade väsimust, kutsub esile toksiinide kogunemise kehas. Viib
lihaste kurnatusele ja lõtvusele kehas. Kutsub esile turseid lõtvunud,
paranevates, kannatavate haavadega lihastes. Tänu oma soojendavale
mõjule kiireneb haavade paranemine ja eritiste väljumine haavadest,
põletustest, luumurdudest jt. vigastustest. Ta kutsub esile pinguldumise
tunde kurgus, rinnus ja südames.”
Lääne fototeraapia seisukohalt on hapu maitse mõju
stimuleeriv, seedetegevust ergutav, söögiisu tõstev ja
kõhugaase väljutav. Parandab ainevahetust, vereringet. Paremini
hakkavad funktsioneerima aju ja tunnte organid. Peale reproduktiivse toime
laieneb tema toitev mõju kõigile koeelementidele.
Hapu maitse taimedes on peaasjalikult tingitud erinevate hapete sisaldumisest
neis. Teda tuleb ette veel harvem, kui magusat. Tüüpiliste hapude
taimede hulka kuuluvad laimi, sidrun, vaarikas, kibuvits, viirpuu marjad.
Haput maitset saab tugevdada kääritamisega (veinid, piirituse
nastoikad).
3.Soolane
“Soolane maitse soodustab ja ergutab seedetegevust, mõjub niisutavalt.
Ta on terav, sööbiv, voolav ja mõjub nõrgestavalt.
Soolane maitse võtab maha kammitsetuse, spasmid, pehmendab erinevaid
ladestusi organimis ja neutraliseerib kõik teised maitsed. Soodustab
süljeeritust, puhastab soonkonda, pehmendab organite tööd
kehas. Maitsestab toitu. Ta on raskekujuline, voolav ja kuum.
Siiski, tema pikaaegsel ja ülemäärasel tarvitamisel,
tekitab soolane maitse vere hangumise, janu, minestusele lähedase
loiduse, kõrvetusaistinguid, lihaste rebendeid ja kulumist. Ta suurendab
infektsiooniliste nahahaiguste teket. Soodustab kasvajate esiletulekut,
hammaste väljalangemist, vähendab mehelilikku seksuaalenergiat,
raskendab tundeorganite funktsioneerimist. Tingib kortsude tekkimist, juuste
väljalangemist ja halliks muutumist. Soolane maitse soodustab haiguste
teket, millega kaasnevad verejooksud või ülihappesus. Samuti
võivad tekkida nahahaigused, poodagra jt. haigused.”
Väikestes kogustes soodustab soolane maitse seedimist ja suurendab
isu. Mõõdukates doosides mõjub, kui lõdvestav
või nõrgestav. Suurtes doosides, aga kui okserefleksi esilekutsuja.
Ta mõjub keha kudedele pehmendavalt, soodustades nende kasvu. Omab
pehmelt rahustavat effekti ja soodustab vee sidumist.
Soolane ei ole taimne, vaid mineraalne maitse, sest põhimaitsena
esineb teda taimedes väga harva. Tüüpiliseks soolaineks
peetakse inglise soola, kivisoola, karagen, meresoola, merikasvud ja viigipuu.
Soolast maitset võib suurenada, kui taimsetele preparaatidele lisada
soola.
4.Terav
“Terav maitse puhastab suuõõnt, ergutab seedetegevust,
ärritab nina limaskesta ja silma pisaranäärmeid. Muudab
tundemaailma selgeks. Aitab ravida haiguslikke seisundeid, mis kaasnevad
soolestiku atooniaga (pingusetus), rasvumist, kõhu vesitõbe
ja eemaldab liigse vedeliku organismist. Aitab väljutada higi rasval
ja limal baseeruvaid ainevahetusjääke ja kai higi. Maitsestab
toitu. Peatab sügelemise. Aitab imenduda vistrikke nahal, hävitab
nugiusse, omab antiseptilist toimet. Vähendab trombide ohtu, sest
vedeldab verd, mis taastab vere liikuvuse. Puhastab soonkonda organismis.
Ta on kerge, kuum ja kuiv.
Siiski, kui teda kasutada suurtes kogustes või eraldi teistest,
siis omandab terav maitse meheliku jõu. Ja seda tulemuse tõttu,
mis ilmneb peale läbiseedimist. Terav maitse ja tema kuumust tekitavad
omadused tekitavad roidumust, üleväsimust, apaatiat, hallutsinatsioone.
Terav maitse võib esile kutsuda jõuetust, koordinatsioonihäireid,
minestust. Ta kõrvetab kurku ja tekitab janu. Kuna terav maitse
sisaldub tule ja õhu element võib see esile kutsuda kõrvetisi,
värinaid jäsemetes ja isegi torkivat valu kogu kehas.”
Terav maitse toimib stimuleerivalt, soodustab seedimist, suurendab
söögiisu ja higi eritumist. Omab röga ja lima väljutumist
soodustavat mõju. Ta parandab vereringlust ja tavaliselt aktiveerib
kõiki organismi funktsioone. Ta vähendab igasuguseid jääkainete
ebaloomulike kuhjumisi kehasse.
Terav maitse tuleneb eelkõige erinevatest eeterlikest õlidest.
Ta on enim levinud, kui magus maitse, kuid ei kohta igal pool. Ikkagi on
palju ravimtaimi, mis kuuluvad sellesse kategooriasse. Nad on väga
kasulikud ja kasutatakse tihti lisanditena maitsestamisel. Terav maitse
sisaldab endas ka vürtsikaid, sööbivaid ja pikantseid maitseid.
Tüüpiliste teravate taimede hulka kuuluvad …, basiilik, palderjan,
nelk, sinep, heinputk, ingver, kamper, kardemon, koriander, kaneel, punane
pipar, …, loorberi leht, mirt, roheline- ja piparmünt, rosmariin,
…, mädarõigas, liivatee, must pipar, küüslauk, ravi
salvei, eukalüpt, efedra.
5.Kibe
“Kuigi kibe maitse ei ole meeldiv, on ta maitsemeelt taastav. Ta kõrvaldab
toksiine, avaldab bakteritsiidset toimet, hävitab nugiusse. Kõrvaldab
unisuse, kõrvetised, sügelemise, naha põletikulisuse
ja janu. Kibe maitse muudab naha ja lihased elastseks. Avaldab palavikku
ja kehakuumust alandavat mõju. Ergastab seedimise, aitab toksiine
ümber töödelda, puhastab rinnapiima. Eemaldab rasvu ja toksiine,
mis on kogunenud rasvkudedesse, luu üdisse, lümfi, higisse, uriini,
ja väljaheidetesse.
Siiski, kui kibedat maitset kasutada puhtal kujul või liigsuures
koguses, siis tema kuivuse, läbitungivuse ja puhtuse jõuga
toimub keha kõigi koeelementide liigne kulumine. Kibe maitse muudab
sooned karedaks, vähendab jõu. Kutsub esile kurnatust, loidust,
hallutsinatsioone, peapööritust, suu kuivust jt. haiguslikke
seisundeid.”
Kibe maitse alandab palavikku, on põletikuvastane, antibakteriaalne,
on toksiini eemaldavaks vahendiks. Mõjub verd puhastavalt ja kõigilekudedele
tervikuna, aitab kahandada kasvajaid. Omab nõrgendavat, kurnavat
ja rahustavat mõju kehale, kuigi väheses koguses mõjub
stimuleerivalt. Eriti seedetegevusele.
Kibedat maitset kohtab ürtides ja taimedes väga tihti. Selle
aluseks on erinevatete kibedate komponentide sisaldus taimedes, nagu näiteks
alkaloid berberiin. Kibe maitse võib olla lihtne, nagu emajuurel,
aromaatne (teistkordne maitse – terav), nagu täidlane või mõru
(teistkordne maitse – mõru), nagu “kuldsel pitsatil”.
Tüüpilised kibedamaitseliste taimede hulka kuulub aaloe,
barbariss, emajuur, …, iiris, võilill, soolikarohi, rabarber, ruut,
…, pappel, raudrohi, hiniin, krüsanteem, …, oblikas.
6.Kootav
Kootav maitse mõjub rahustavalt, aitab kaasa liigeste paranemisele
ja kõhulahtisuse korral. Soodustab haavade ja paisete armistumist
ja paranemist. Ta on kuiv, pingestav, lisab vastupidavust ja verejooksu
peatav. Kootav maitse soodustab vedelike väljutamist kudedest.
Ta on jahe ja kerge.
Siiski, kui teda tarvitada liigsetes kogustes või eraldi teistest,
siis kutsub kootav maitse esile kuivust suus, valu südames, kõhukinnisust.
Mõjub häält nõrgendavalt, veresooni ummistavalt,
elujõudu vähendavalt. Tekitab naha tumenemist ja enneaegset
vananemist. Raskendab uriini, fekaalide ja gaaside eraldumist. Tekitab
kurnatust, roidumust, janu ja kammitsetust. Omades läbitungivuse,
kuivuse ja selguse jõudu, tekitab ta selliseid häireid nagu
paralüüs, spasm, konvulsioon.”
Kootav maitse peatab verejooksu, higierituse ja kõhulahtisuse,
kuna soodustab vedelike imendumist ja takistab nende eraldumist. Omab põletikuvastast,
kudesid parandavat toimet (sulgeb haavad ja soodustab nende paranemist
liites rakumembraane). Lühendab lihaseid, soodustab rivist väljalangenud
organite taastumist.
Kootav maitse esineb taimedes väga tihti. Ta ei oma teraapilist
tähtsust, sest tema omadusi kasutatakse põhiliselt sümptomitevastases
ravis. Kootavad omadused on tingitud peamiselt taniinide olemasolust
taimedes.
Tüüpiliste vikoossete taimete hulka kuuluvad kurereha, granaat,
tamme koor, vägihein, vesiroos, vaarika lehed, teeleht, lootose seemned,
sumahh ja leesikas.
Segunenud maitsed
Taimed omavad harva ainult üht maitset, kuigi tavaliselt on üks
maitsetest ülekaalus.
Vahel on ühte sobitunud magus ja kootav, nagu ingveris, sibulas
ja kaneelis. Magus maitse on tihti koos kootavaga, nagu ingveris vesiroosis,
lootoses ja varemerohus. Vahel on sobitunud magus ja kibe maitse – lagritsapõõsa
magusjuur. Magus ja hapu maitse on ühitunud erinevates puuviljades
(apelsiin, viirpuumarjad). Vahel on ühenduses terav ja kibe – pujus,
südamerohus, raudrohus. Mõningatel juhtudel võivad liituda
terav ja kootav maitse – kaneel, mirt, ravisalvei. Tihti ühituvad
kibe ja kootav maitse, nagu näiteks paljud uriinieritust soodustavad
ürdid (teeleht ja leesikas).
Mõningad ürdid sisaldavad kolm ja enam maitset. Selliste
ürtide mõju kindlaks tegemiseks on tähtis arvestada ka
nende soojuslikku mõju ja efekti pärast uuesti keetmist. Mitmete
maitsetega ürdid omavad tihti tugevat toimet või laialdast
mõjuspektrit nt. küüslauk.
Soovime Teile meeldivaid maitseelamusi köögis ja söögilauas!
Olge terved!